Bien démarrer 2016 avec la naturopathie
Le meilleur médicament c’est vous !
La naturopathie, vous accompagne pour retrouver votre santé via des méthodes naturelles. Elle s’adresse à tout le monde, aux enfants, aux adultes, et vous aide sur le plan émotionnel, diététique et médical. Différentes techniques sont employées en naturopathie, telles que l’aromathérapie, la phytothérapie, l’établissement d’un plan nutritionnel, etc.
La chrono-nutrition, Que manger et quand en fonction de sa morphologie, tempérament, rythme de vie et ses besoins énergétiques. Les conseils avisés s’ils sont suivis, s’avèrent très fructueux pour améliorer l’état de santé du patient. (associations alimentaires, qualité nutritionnelle, éviction et contexte du repas)
Sportifs : l’efficacité du kinesio-taping
Le Kinesio-Taping est une bande spéciale qui, selon la découpe et la tension appliquée, va permettre de réaliser 3 actions :
Il facilite ou inhibe la contraction musculaire, selon le type d’application La réduction de la douleur par diminution de la pression sur les mécanorécepteurs L’amélioration de la circulation sanguine et lymphatique aidant à éliminer l’excès d’œdème par exemple.
Son but final est de maintenir la structure anatomique libre et d’obtimiser le temps de guerison
Adapter à chacun : sportifs, seniors, femmes enceintes, post chirurgie ou post-traumatique…
Pour quel motif ? : traumatologie du sportif, tendinites, lumbago aigu, douleurs dorsales chez la femme enceinte, problème circulatoire des membres inférieurs ou membres supérieures, post chirurgie etc.